Angst for alt

Jeg var så angst, at jeg ikke engang kunne åbne min dør og gå ud af den. Selv i mit eget hjem var jeg angst. I min egen seng. Der var tidspunkter, hvor jeg lukkede mig inde i mit soveværelse, fordi jeg ikke turde gå ind i stuen. Det var for tæt på alt det udenfor. For tæt på døren til min altan. For tæt på de store vinduespartier i min lejlighed. Jeg kunne slet ikke rumme det. Det er nu et år siden, og nu har jeg valgt at...

Min søn skal på ferie uden mig!

Jeg slog mig selv HÅRDT oven i hovedet, da jeg sagde ’ja’ til, at Pilotmanden kunne få vores lille skidespræller med på ferie. Sønnike er altså kun 2 år gammel. Okay.. Faktisk fylder det lange hyl 3 til sommer, men stadigvæk. Jeg har ALDRIG undværet mit barn så længe. Farmand og lillemand skrider til sydens varme om præcis en uge. Med sig har de Farmor og Farfar, og det giver mig faktisk lidt ro i maven, at de er flere om at passe på mit kæreste eje. De skal til...

Stress: Du ødelægger dit liv.

Er du stresset? Er du udbrændt? Måske er du begyndt at lægge mærke til dit hjerte, der banker ekstra hårdt eller hurtigt? Måske er du ofte rastløs? Måske kan du ikke finde ro til at sove om natten? Måske kan du pludselig mærke, at din fordøjelse ikke er, som den plejer? Måske har du trykken for brystet? Måske lider du af tankemylder? Måske oplever du en sitren rundt omkring i kroppen? Hvis du kan nikke genkendende til en eller flere af tingene ovenfor, kan det være et tegn på, at...

AT GÅ FRA FAREN TIL SIT BARN

  Jeg er enlig mor til en lille skid på 2 år. Jeg gik fra faren til vores lille Tinderbaby omkring Jul sidste år. Så er alle med. Da jeg levede i et ulykkeligt og kaotisk parforhold med sønnikes anden skaber, var jeg stresset, ked af det og vred det meste af tiden. Jeg kunne næsten intet overskue, og jeg var ofte sur på hele verden. Jeg var jo så uheldig! Alle var imod mig. Det var altid mig, der skulle opleve modgang. Det var altid mig, der trak de...

Bestemmer dine følelser over dig? Det ødelægger dit liv!

Oplever du, at følelser som vrede, jalousi, magtesløshed, frygt og tristhed styrer dit liv, hvordan du har det, og hvordan du handler i bestemte situationer, så skal du gøre noget ved det! Det er ikke godt for DIG og DIN livskvalitet, at du lader negative følelser bestemme over dig. Hvis du lader eksempelvis vrede dominere, hvad du gør, ender du med at leve LANGT under det potentiale, du ellers har for at få et lykkeligt liv. De fleste har før oplevet at vreden fuldstændigt overtager vores krop. At nogen eller...
Older posts