Ad, de kysser.. Gør i også det?

Sådan ser efterfødselskroppen i virkeligheden ud – 40 mødre viser sig frem!

image

Hvordan ser en mave ud efter fødslen? Baby forlader sin hule, og hvad sker der så? Falder maven bare sammen? Hænger huden og dingler ned over venusbjerget? Eller strutter maven stadig, som om baby slet ikke har forladt hulen, men blot er skrumpet lidt?

Og hvad med brysterne? Numsen? Lårene? Er der appelsinhud overalt? Hvad gør en graviditet egentlig ved kroppen? Og hvordan ser en efterfødselskrop i virkeligheden ud? Dét vil jeg give jer et svar på her:

Drop ideen om at ligne en af de RØV irriterende Instagram-fit-mom-typer, der har stramme baller, silkeblød hud og vaskebræt efter kun 8 uger. Det er de færreste, der ligner sig selv så hurtigt efter fødslen igen. Det er faktisk de færreste, der nogensinde bliver helt sig selv igen.

De fleste efterfødselskroppe render rundt med enten hængemaver eller små/store baby-buler, som var de gravide i uge 20. For det første tager det tid for livmoderen at trække sig sammen, og for det andet oplever rigtig mange kvinder, at deres mavemuskler – som bliver revet over i graviditeten – forbliver delte i laaang tid, hvilket gør det vanskeligt at få maven bare nogenlunde flad. Og hvorfor skal den egentlig også være det?

De berømte tigerstriber er heller ikke lige sådan til at slippe af med. Og hvad så? Vi burde være stolte af dem og vise dem frem! Vi har groet et menneske.. Ja, måske 3 eller 5 mennesker.. Det er fandme vildt. Tænk sig at huden overhovedet kan give sig så meget uden at springe helt!?

Brystvorterne(det var dog utroligt, som jeg altid skal bruge det ord) ændrer sig på mange kvinder i graviditeten. De bliver måske større i omkreds og mørkere. En del oplever faktisk også at gro lidt dun omkring sine nipples. Hurra for behårede spejlæg-patter! Selve størrelsen på Babse og Lut ændrer sig som regel også en størrelse eller 5. Måske ammer kvinden kun på det ene bryst, hvilket resulterer i én Linse-Pat og en normal-menneske-Pat.. Ikke usandsynligt.

Den lille numse har måske ændret sig til en ladeport fyldt med appelsinhud. Eller måske er nummeren blevet rigtig tarvelig og flad at se på, da der hverken har været energi eller overskud til at træne den. Eller måske ødelagde en slem bækkenløsning alle planer om overhovedet at være aktiv. Mit haleben gør stadig(7 måneder siden fødsel) ondt, hvis jeg overanstrenger mig på en gåtur med barnevognen.

Man kan gemme meget med det rigtige tøj.. Tro mig. Det ved jeg alt om. Men skal vi ikke også kunne accepterer os selv, når vi står nøgen foran spejlet? Ja, jeg er ingen helt. Jeg hader at glo på min trætte og blege efterfødselskrop. Det er virkelig svært at accepterer de forandringer, der må være sket. Og jeg har så pisse travlt med, at de ekstra graviditetskilo skal forsvinde langt ud af mit liv. NU! Hvor er det tåbeligt..

Så derfor.. Jeg ved, at der er et utal af mødre, der render rundt derhjemme og har det rigtig skidt med sig selv og sin efterfødselskrop. De føler sig alene om at være ’så grim’.. Men sandheden er, at en fødsel sætter sine spor på os alle sammen. Og der er ingen af os der burde være flove eller gemme os væk. Vi burde accepterer os selv, være stolte af os selv og sætte farten ned med de skide vægttab.

Mødrene, vennerne, mændene, familierne.. Alle skal se virkeligheden. 40 skønne og modige mødre, har her delt deres billeder med os af deres kroppe relativt kort tid efter fødslen. Kig med!

12696283_10153584214778952_64815422_n

12721702_10153583787633952_1950726814_n

12695788_10153583786513952_917358811_n

12735869_10153583787748952_1950517624_n

12699066_10153583786603952_1302678199_o

12666362_10153583787123952_38329026_n

12698771_10153583786578952_1786625179_o

12713921_10153583788163952_334692922_n

12696330_10153583792488952_2053710347_o

12746110_10153583786553952_1635650991_n

12736657_10153583786753952_869540016_o

12714180_10153583788253952_2067130853_n

12735753_10153583793578952_1220947039_n12714452_10153583788488952_357584676_n

12696088_10153583787383952_78703501_n

12736635_10153583786673952_1090136046_o

12714396_10153583787503952_213767490_n

12735927_10153583788523952_425921855_n

12695867_10153583788588952_775834506_n

12735802_10153583787258952_1304881564_n

12696083_10153583788553952_769960332_n

12736273_10153583788628952_1547286842_n12714132_10153583787543952_1613784804_n

12698979_10153583786643952_340572250_o

12696094_10153583786713952_2110178531_n

12695413_10153583786813952_1846465443_o

12736069_10153583786913952_1899049867_n

12714266_10153583787823952_2146849483_n

12736000_10153583787983952_222498615_n

12483739_10153583788053952_930363045_n

12696122_10153583787018952_409428774_n

12696283_10153583788318952_368578876_n

12746580_10153583788378952_1383033376_n

12695737_10153583788398952_79676016_n

12746437_10153583787903952_1344886657_n

12696220_10153583787848952_210459525_n12714089_10153583788438952_247161037_n

12696133_10153583792193952_1778563016_n

12695716_10153583788643952_1414227933_n12722502_10153583790453952_1064338191_o

12735992_10153583792048952_503717425_n

12695516_10153583791613952_1542989687_o

12735802_10153583787258952_1304881564_n

 

.. Og sådan ser efterfødselskroppen i VIRKELIGHEDEN ud. Så når du går og misunder alle de flotte modelkroppe, der render rundt med strutbryster, fladmave, muskuløs bootey og et spædbarn under armen, så lad være! Det er mere undtagelsen end reglen.. Det garanterer jeg dig for.

#kvindekroppenerfantastisk #nyddinbaby #accepterdigselv #engraviditetsættersinespor #duerikkealene

PS. Tak til alle de skønne mødre, der har delt deres billeder med os. Jeg må vidst hellere læse dét her oplæg 10.000 gange, for jeg har altså stadig travlt med at blive MILF.. Åh Gud, hvor er det irriterende.

 

Se også billedserierne af Flotte nøgne bryster! #normaliseramningHvordan en højgravid kvinde i virkeligheden ser ud eller af et dybt rørende kejsersnit uden filter. Klik på fed skrift 😉

   

29 kommentarer

  • Trine

    Jeg har for nyligt fundet din blog, og jeg må simpelthen fortælle dig at jeg elsker den! Det her oplæg er intet mindre end fantastisk og lige hvad jeg havde brug for at læse, da maven efter fødslen på min fantastiske dreng for et år siden, stadig bare ikke er den samme som før! Der er gået total meget stram mave op! Sådan så manden er ved at blive sindssyg 😀
    Jeg elsker din ærlighed og din humor – det er så forfriskende!

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      Tak for de søde ord. Jeg er GLAD for, at du læser med og ka’ lide det !! 😀

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Fedt du skriver disse ting! Jeg selv er i gang med et fotoprojekt der hedder Moderkroppen, der netop også hylder Moderkroppen 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      Det glæder jeg mig til at se. Smid mig endelig et hint, når det er færdigt 😀

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Rebecca

    Dejlige normale billeder 🙂 det handler nemlig om at tage den med ro og nyde sin baby, frem for at har travlt med at slå sig selv i hovedet over at man mangler at tabe de 5 kilo… Og se alt det flotte og smukke på sin krop. Man er selv den værste dommer mod sin krop, øver mig hver dag i at tænke positivt om den. For ja, jeg har en fin bulet mave med strækmærker, men så er der så meget andet- har pæne bryster, flotte ben og en krop der bar og fødte mine piger uden komplikationer. Se det er en stærk og smuk efterfødselskrop.

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      Fine ord. Dét er nemlig en STÆRK og SMUK efterfødselskrop ! <3

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Josephine

    Synes ikke de kvinders kroppe er skræmmende overhovedet, tænk hvad de er gået igennem. Og det meste ligner noget, der forsvinder igen, hvis man gør lidt for det. Så sent som for en time siden kiggede jeg mig selv i spejlet og glædede mig over, hvor klædelige mine tre strækmærker er, og de er allerede ved at blegne her fire måneder efter fødslen. Mine brystvorter bliver nok aldrig det samme, men til gengæld er jeg blevet megastærk i armene (og psyken), så who cares?

    Derudover vil jeg sige til dem, der er bange for efterfødselskroppen: de eneste strækmærker, jeg har set til babysvømning, er mine egne! Så ikke alle får dem (men kæft, mine er pæne). 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      Hvor er det lækkert at høre, at du er så afslappet omkring det. Det kunne jeg godt lære noget af, for du har så evig ret 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jeg kan fandeme godt lide din blog!!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Sofia

    Skøn læsning, tiltrængt !

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Julie

    Tak for et godt indlæg – jeg håber dog også at en anderledes holdning” er velkommen. Jeg er til dels enig med dit indlæg, og gud ske tak og lov, for at kvinder uanset udseende har mod til at vise deres krop frem. DOG mener jeg blot, at man skal passe på ikke at retfærdiggøre overfor kvinder, der vel og mærket har en normal/god graviditet at nu er de gravide og så er det da super ok at se gennem fingre med kostvaner, motion mm. Det synes jeg desværre der er en tendens til. Jeg er selv i uge 34, haft en ukompliceret graviditet, dog med utroligt ømt bækken så min træning er lagt på hylden. Jeg har dog holdt mig til god kost, svømning, lange gåture mm. Jeg har taget 10 kg på, og er fast besluttet på at give mig selv og min pige de bedste odds for en ukompliceret fødsel. Jeg tabte 10 kg op til jeg blev gravid, og de kg er taget på igen. Men det har resulteret i, at jeg nu vejer 70kg, istedet for 80kg ( jeg er 1.63) der er stor forskel på 80 og 70 kg fordelt på 1.63 Cm. Jeg er HELT med på at det nærmere er undtagelsen end reglen med de super fitte mødre på insta, og jeg er ikke selv én af dem, men de har valgt at være i god form allerede inden deres graviditet, hvilket 100% er grunden til at de også så hurtigt kan komme tilbage til det. Jeg prøver nok at sige, at det i mange, ikke alle, er et valg om livsstil som langt hen ad vejen også kan gøre en graviditet og fødsel meget lettere. Jeg mener blot ikke at det er mere OK at se ud som på ovenstående billeder end at vælge at leve på en måde så man hurtigere kommer ovenpå. Mange hilsner og håb om en god søndag.

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      Kan sagtens følge dig i, hvad du siger. Sund kost og motion er vejen frem. Det er bare ikke alle, der lige kan overskue at holde den sunde livsstil som nybagt mor. Jeg selv kom først i gang med at træne efter 4 måneder. Og først efter et halvt år har jeg mod på at kigge lidt på mine kostvaner. Før det brugte jeg altså tiden på at vende mig til mor-rollen, til at græde, til at grine, til at være træt, til at flippe ud, til at elske og til at lære mit barn og min lille nye familie at kende. Jeg ville ønske, at vi mødre ikke følte os så presset til lynhurtigt at skulle smide de ekstra kilo igen:) Dermed ikke sagt at man ALDRIG skal gøre noget ved det, hvis man er en dem – der ligesom jeg selv – har taget 25-30 kilo på.
      I bund og grund tror jeg egentlig, at vi to er ret enige på det punkt 🙂
      Men udover de ekstra kilo der nu engang må være, så sætter jeg i indlægget også fokus på alle de ting, man ikke bare lige sådan kan gøre noget ved uden at betale en plastickirurg et halvt hus for det… Strækmærker, hængehud, åreknuder, trætte bryster, ødelagte navler osv. En graviditet sætter sine spor, og det er på sin vis meget smukt. Vi skal bare lære at acceptere det.. Og så er det rart ikke at føle sig alene om at have “fejl”.. Håber du forstår, hvor jeg vil hen, selv om det blev lidt kringlet 😀

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Maja

    Tak! Det havde jeg brug for

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Masja

    Respekt til alle de mødre

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      Masja – her var du. Send lige den sidste mail til mig igen 😀

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Pernille jensen

    Smukt og vigtigt skrevet ! 😉 har selv sluppet billigt med nem graviditet , overdrevet nemt barn, og jeg var ude at gå tur allerede 2 dage efter fødslen 🙂 mit minus har dog været at mine i forvejen store bryster er nu nået op i en størrelse hvor at jeg ikke kan holde dem ud! 🙁

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      Tak 🙂 Håber dine babselutter indretter sig med tiden!

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Christina

    Fantastisk indlæg:)! Det er så smukt at se kvinder i alle former og faconer. Det er jo fantastisk hvad vores kroppe kan stå igennem. Er selv gravid og indrømmer at jeg også har en semi-utopisk ide om at skal ud af “Baby-bageformen” tjept efter fødslen. Min kloge søster, der er mor til to, siger altid: Hvis man har det skidt med dig selv, så smut en tur i svømmehallen, her ser man hvordan almindelige kvinder ser ud, og vi er jo allesammen ret almindelige

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      Tillykke med graviditeten 🙂 Din søster har jo helt ret. Meeeen.. Det er altså lettere sagt end gjort. Jeg havde også en forestilling om at min 27 ekstra kilo bare skulle rasle af mig i løbet af et par uger. DÉT er sgu da naivt.. Og her 7 måneder efter fødslen, er der altså stadig 8 kilo endnu.. Men hvem ved. Måske er du en af de heldig, eller en af de få mødre med tonsvis af overskud i barnets første halve leveår.
      Held og lykke med det hele i hvertfald 😀 <3

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Lotte

    Fedt! Test

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Anna

    Jeg har ikke selv født og jeg står ikke over for at skulle have børn lige nu og her, men hvor er det rart at se! Det er eddermanme sejt af de kvinder, at de vil dele billederne! Jeg vil huske på det her, når jeg engang står og tænker “hvor blev numsen af?” og “hvorfor forsvinder maven ikke?!”!

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      De er SÅ modige, de kvinder!!!
      Og hvor er det lækkert, at du kan bruge det til noget 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Malene

    Så dejligt og se, hvordan rigtige kvinder ser ud efter en fødsel.

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      Ja, jeg blev også selv hel “rolig” indvendig. Hvis det giver mening 😀 ?

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Malene

    Så dejligt og se, hvordan rigtige kvinder ser ud efter en fødsel.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Åh tak!!! Der er flere af ovenstående maver og numser, der ligner min her 14 uger efter fødsel. Til gengæld har jeg knaldflotte bryster

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • MigogminTinderbaby

      14 uger jo heller ingen sag 🙂 Min krop har “stået stille” i snart tre måneder. Så hvis vi bliver ved i det tempo, så går der et Par år, før alt er på sin plads igen 😉

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Ad, de kysser.. Gør i også det?